Cours particuliers

Cours individuels ou en petits groupes, ils sont particulièrement adaptés pour les personnes désirant suivre un programme spécifique. Ils sont élaborés en fonction des besoins de chacun.

Cours de 1h ou 1h30

Yoga signifie "unir", "relier".
C'est une discipline corporelle qui permet le développement harmonieux du corps et du mental grâce aux postures et au travail de respiration. Les effets du yoga s'observent par une pratique régulière.